Passer à l’action représente souvent l’étape la plus délicate dans notre parcours de développement personnel. Je constate régulièrement, après mes années d’expérience dans l’ac...
Au menu du jour : les gaines amincissantes comme celles de MyFitnessGaine ! Je dois avouer que j’ai été tenté comme beaucoup d’entre vous par ces promesses d’une silhouette parfaite ...
Vous connaissez cette sensation désagréable qui vous fait grimacer dès le premier pas du matin ? J’ai longtemps souffert de douleurs au talon après mes longues randonnées autour de Cholet. Mais ...
Quand j’ai appris que j’allais devenir papa pour la première fois, j’ai plongé dans un océan de questions sur la grossesse. Entre les préparatifs et les inquiétudes, ma femme chercha...
J’ai toujours été fasciné par ces approches thérapeutiques alternatives qui peuvent complémenter nos traitements traditionnels. L’acupuncture, cette pratique millénaire venue de Chine, m&r...
Quoi de plus intriguant que les picotements dans les doigts et cette sensation désagréable dans le bras… Je connais bien ce problème ? Comme beaucoup d’entre vous qui pratiquez des sports ...
J’ai toujours été un grand amateur de sports variés, et quand j’ai découvert l’aquatraining, ça a été une révélation ! 🌊 Cette discipline aquatique combine plusieurs activités dans l...