Dans les villes françaises, l’obésité et le surpoids progressent dans un contexte où l’on bouge souvent moins et où l’on passe beaucoup de temps assis. Pourtant, les communes ont de vrais leviers pour...
Au menu du jour : les douleurs au bord externe du pied… Je connais bien le problème ! Depuis que je pratique régulièrement le vélo et la randonnée autour de Cholet, j’ai eu ma part de souc...
Quand on travaille sur une fiche RES officielle, le plus simple est souvent de commencer par les bons repères, puis de lire chaque bloc sans se précipiter. Dans le cadre des CEE, cette lecture évite l...
Quand on parle de la loi handicap de 2005, on parle d’un texte qui a marqué un tournant en France. Adoptée le 11 février 2005 dans la continuité de la loi de 1975, elle a posé un cadre plus ambitieux ...
Reprendre le sport après une opération, ça ne se fait pas au feeling. Chaque chirurgie a ses délais, ses zones sensibles et ses contraintes de cicatrisation, donc il faut avancer avec méthode. Le bon ...
Si vous visez des études dentaires en Belgique, il faut savoir dès le départ que le parcours ne ressemble pas à celui de nombreux autres pays. L’accès passe par un concours d’entrée unique, commun à l...
Quand on est enceinte à l’adolescence, il est normal de se poser beaucoup de questions, surtout sur ce qu’il est possible de faire sans prendre de risques. Bonne nouvelle, la grossesse ne met pas auto...
Quand le tendon d’Achille commence à tirer, marcher, courir ou même monter des escaliers peut vite devenir pénible. Cette douleur derrière la cheville n’apparaît pas toujours après un gros effort, ell...
Quand on arrête un antidépresseur, la question du poids arrive souvent très vite. Certains espèrent voir les kilos fondre naturellement, d’autres s’inquiètent au contraire de rester bloqués malgré l’a...
Une sensation de gorge serrée peut surprendre, gêner la respiration et donner l’impression qu’un obstacle bloque le passage. Dans bien des cas, il s’agit d’une tension musculaire de la gorge, liée au ...
Quand on parle de santé articulaire, le collagène revient souvent dans la discussion, et ce n’est pas un hasard. Cette protéine de structure soutient les tissus qui permettent au corps de bouger, d’ab...
Quand un kyste poplité apparaît, beaucoup de cyclistes se demandent s’ils doivent ranger le vélo au garage. Bonne nouvelle, dans de nombreux cas, il est possible de continuer à pédaler, à condition d’...
Une nutrition saine commence par le choix judicieux de produits naturels. De plus en plus, les adeptes du bien-être remplissent leurs placards avec des graines, fruits secs, super-aliments et même des...
Vous avez l’impression de bien manger, de dormir suffisamment… et pourtant vous vous levez épuisé. Votre ventre est souvent ballonné, certains aliments que vous tolérez depuis toujours commencen...
Quand on parle du corps humain, une question revient souvent : combien y a-t-il de muscles au total ? La réponse n’est pas unique, car tout dépend de la façon de compter. En vulgarisation, on retient ...