Une douleur au bord externe du pied peut rendre la marche, le vélo ou la randonnée difficiles. Elle peut concerner un tendon, un os, un ligament, un nerf ou une articulation. Depuis que je pratique ré...
Quand on parle d’hypertension artérielle, on pense souvent aux médicaments, mais l’activité physique fait partie des premiers leviers à activer. Bien choisie et pratiquée régulièrement, elle aide à fa...
Dans les villes françaises, l’obésité et le surpoids progressent dans un contexte où l’on bouge souvent moins et où l’on passe beaucoup de temps assis. Pourtant, les communes ont de vrais leviers pour...
Quand on travaille sur une fiche RES officielle, le plus simple est souvent de commencer par les bons repères, puis de lire chaque bloc sans se précipiter. Dans le cadre des CEE, cette lecture évite l...
Quand on parle de la loi handicap de 2005, on parle d’un texte qui a marqué un tournant en France. Adoptée le 11 février 2005 dans la continuité de la loi de 1975, elle a posé un cadre plus ambitieux ...
Reprendre le sport après une opération, ça ne se fait pas au feeling. Chaque chirurgie a ses délais, ses zones sensibles et ses contraintes de cicatrisation, donc il faut avancer avec méthode. Le bon ...
Si vous visez des études dentaires en Belgique, il faut savoir dès le départ que le parcours ne ressemble pas à celui de nombreux autres pays. L’accès passe par un concours d’entrée unique, commun à l...
Quand on est enceinte à l’adolescence, il est normal de se poser beaucoup de questions, surtout sur ce qu’il est possible de faire sans prendre de risques. Bonne nouvelle, la grossesse ne met pas auto...
Quand on parle de santé articulaire, le collagène revient souvent dans la discussion, et ce n’est pas un hasard. Cette protéine de structure soutient les tissus qui permettent au corps de bouger, d’ab...
Une nutrition saine commence par le choix judicieux de produits naturels. De plus en plus, les adeptes du bien-être remplissent leurs placards avec des graines, fruits secs, super-aliments et même des...
Vous avez l’impression de bien manger, de dormir suffisamment… et pourtant vous vous levez épuisé. Votre ventre est souvent ballonné, certains aliments que vous tolérez depuis toujours commencen...
Quand on parle du corps humain, une question revient souvent : combien y a-t-il de muscles au total ? La réponse n’est pas unique, car tout dépend de la façon de compter. En vulgarisation, on retient ...
Je vous explique ici comment naviguer entre deux ressources qui se ressemblent par leur nom mais qui répondent à des besoins différents 😊. Mon objectif est de vous orienter vers les meilleurs articles...
Je vous propose un tour d’horizon clair et direct du Centre Dentaire à Cholet, situé au 81 Rue Nationale. Vous trouverez ici une synthèse des services, de l’accueil, de la qualité des soin...
Vous avez mal aux genoux quand vous montez les escaliers ? Vous n’êtes pas seul, et je vais vous expliquer de façon claire d’où vient cette douleur, comment l’identifier et surtout c...