Quand je vois mes amis sportifs grimacer à chaque pas à cause de douleurs sous l’avant-pied, je repense toujours à cette blague : « Pourquoi les pieds sont-ils les plus honnêtes du corps ? Parce...
La sciatique fait partie de ces maux qui peuvent transformer votre quotidien en véritable parcours du combattant ! 😰 Je me souviens encore de cette période où j’ai eu des douleurs dans le bas du...
Quand on souffre de dysfonction sacro-iliaque, chaque mouvement peut devenir un véritable calvaire. Je connais bien cette problématique pour avoir accompagné de nombreuses personnes dans leurs activit...
Le sujet du moment : les douleurs au poignet en musculation, je connais bien ce problème ! Après des années à soulever des charges à la salle de sport près de chez moi, j’ai dû faire face à ces ...
Vous avez déjà ressenti cette douleur lancinante sur le bord externe de votre pied ? Comme une brûlure qui s’intensifie quand vous marchez ou restez debout longtemps ? Je connais bien ce problèm...
Au programme de cet article : les entorses ! J’en ai connu quelques-unes au fil des années, surtout en pratiquant le foot ou la randonnée dans les environs de Cholet. Et je sais à quel point c&r...
Vous vous demandez si une jambe plus courte que l’autre peut vraiment provoquer des douleurs lombaires ? Je vais vous donner ma vision du sujet, basée sur mes années d’expérience avec diff...
Après une blessure à la hanche, au genou ou une intervention sur les ligaments croisés, beaucoup souhaitent retrouver rapidement une mobilité articulaire optimale. Que l’on soit sportif, senior actif ...
Le sujet du moment : la course à pied ! Une des activités que j’affectionne particulièrement, surtout sur les sentiers autour de Cholet. Mais lorsqu’on est une femme qui court régulièremen...
Vous êtes tranquillement en train de marcher ou peut-être même au repos, quand soudain, cette sensation apparaît : un point douloureux dans le dos qui vous empêche de respirer normalement. J’ai ...
J’ai découvert la périostite de l’avant-bras après une séance d’escalade particulièrement intense l’année dernière. Cette douleur lancinante m’a privé de mes activités sp...
Savez-vous ce qu’est le VO2 max et comment il peut influencer votre espérance de vie ? J’ai toujours été fasciné par les liens entre activité physique et longévité. Lors de mes sorties à v...
Quoi de plus intriguant que la névralgie pudendale, ce petit trouble dont personne ne parle mais qui peut sérieusement compliquer la vie ? Je m’y suis intéressé après avoir rencontré plusieurs a...
Je me suis souvent demandé si les méthodes alternatives de bien-être cachaient des risques pour la santé. Ayant entendu parler de la luxopuncture, j’ai voulu en savoir plus, surtout concernant d...
Comme passionné de sport et de bien-être, j’ai récemment découvert une tendance qui gagne du terrain à Cholet et ailleurs : les cours de conditionnement physique spécialement conçus pour les fem...